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zoom RSS カラダと対話する

<<   作成日時 : 2018/12/04 10:21   >>

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12月に入りました・・が、気温が高くて、そんな感じでもない日が続いています。

先日、テレビを見ていたら、
松本人志さんと西川貴教さんが、ボディ・ビルダーの女性とお話しをしていて、
ジムで鍛えた筋肉って、実は重いものを持ったりするような活躍の場所がない・・というようなくだりで、

「あ〜〜こんなん、あんまり言うたらあかんねん。
この子ら聞いてるからね〜
この子らに、あんまり聞かせたくないねん。」

と。

「この子」とは、もちろん「筋肉ちゃん」のことです。

筋肉と話すという彼らに、会場の爆笑をさらっていましたが、
テレビの前の私は、

「やっぱりそうよね。ボディ・ビルダーもそうなんや。
カラダと話すんやね」

と、うなづいてしまいました。

私の立ち位置で言えば、
「カラダの声を聴く」ということでもあり、
「カラダにかける言葉がけを変える」ということでもあります。


例えば、「痛み」があるときに、
「もう!なんで痛いんよ!!
ホントにいややし・・」

って思うか、

「痛いね・・・そうやね。
うん、今日はすっとがんばったもんね。
ありがとうね。」

と、対話することって、
実は大きな違いがあります。

画像



カラダは、「聴いてくれた」って思うだけで、喜びます。
これ、ホントです。
そして、
よろこんだら、応えようとします。

この感覚を知っているかどうか・・・ここは肝だと思います。

カラダの痛みやしんどさ・・・
悪者にしないで、
メッセージとして耳を傾けてみましょう。
そこから何かが変わります。

週末の「ボディ・コンサルテーション」
あと1席です。



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